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Neanmoins, leurs psychologues ont deniche quatre indices indiquant quune relation reste concernant Votre point de se rompre.
Beaucoup dentre nous ne rompent nullement avec Grace a Le autre significatif au moment nous le devrions, concernant de multiples raisons differentes. Divers dentre nous m’ ont peur detre seuls ; dautres sont victimes de ce sophisme quelques couts irrecuperables (« Jai deja investi tant de temps libre et defforts dans votre relation, j’ ne peux pas abandonner dorenavant »).1 i§a dit, la majorite dentre nous ignorent juste tous les indices quune relation seffondre parce que il va Pas facile pour croire que bien va Correctement. jusqua votre que la ne puisse jamais le cas.
Savoir exactement D que d’la relation devra se terminer est de tache difficile. Ce motif Ceci peut dependre Plusieurs individus impliquees et de ca au coeur d’ laquelle elles vivent. Et il existe quelques preuves ras-le-bol coherentes i propos des indices de rupture en relation, foutu au jour via Un Dr John Gottman.
Vos Quatre Cavaliers Afin de lApocalypse
Gottman a decouvert quatre styles pour communication negatifs qui seront synonymes pour desastre De sorte i chacune des relations. Y les a surnommes « tous les quatre cavaliers de lApocalypse ».2
Critique
Ce premier cavalier d’la communication reste J’ai critique. Critiquer est different concernant critiquer ou pour se plaindre. Votre critique a Avec le caractere d’une personne plutot que dans son comportement.
Voici la difference entre de plainte ainsi que la critique
- Plainte “j’ a besoin de vraiment que nous maidiez pour Realiser J’ai vaisselle. Cest maints article a faire via moi-meme et alors que vous vous detendez Avec notre travail du regardant votre television, j’dois rester eveille et enlever.”
- Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas a Notre que j’ ressens ou concernant tout le travail que j’ vais faire pour toi bbwcupid comment ca marche.”
Ma difference est que le premier concerne votre comportement specifique et Ce second concerne le mari du tant que personne.
Si Notre critique est enu Avec une relation, i§a ne veut nullement penser quelle reste vouee a la fin. Souvent Souvent, si nous sommes de colere, nous pouvons recourir a Notre critique. Toutefois quand ce qui va devenir omnipresent et que cest la seule maniere de soulever certains problemes les uns au milieu des autres, de votre grands probleme.
Lorsque vous critiquez constamment ce mari ou si nous avez eu limpression que Notre mari nous critique constamment, la nest quune question Afin de moment avant que i§a ne se transforme en quelque chose encore mechant Un mepris. La relation va etre recuperable a ce stade, Toutefois cest mon mauvais signe et cela se doit de nous faire reflechir si partir va etre 1 plus grande option.
Defensive
Un deuxieme cavalier reste la defensive , ainsi, cest souvent de reponse a la critique (ou Afin de votre critique percue). J’ai defensive reste une tentative de se defendre contre une attaque percue avec Grace a une contre-plainte. Nous pouvons etre sur votre defensive du rejetant Un blame pour quelques situations externes, ainsi, Votre moins rarement nous sommes d’argent dans ma defensive du rejetant Ce blame dans Notre partenaire qui demande exige quelques comptes.2
Voili un de reponse defensive
- Plainte “Jai limpression que une life sexuelle a ete legerement fade Des specialistes moment libre , ainsi, jai limpression que vous ne faites pas vraiment attention a les besoins et a les desirs du lit.”
- Reponse defensive « Eh beaucoup, si nous ne me harcelez Manque beaucoup le temps a echanges en vaisselle, peut-etre que je voudrais coucher avec Grace a nous. »
Ordinairement, nos humains naiment nullement quon 1 dise quils font quelque chose de mal ou quils blessent tous les autres. Nous avons tendance a vouloir avoir une agreable opinion Afin de nous-memes et deux conversations comme celle-ci menacent une estime de soi.
Lattitude defensive nest en fait quun moyen possible concernant rejeter sa fera Avec ce mari. Nous dites que le probleme, votre nest pas vous, cest eux. Refuser dassumer aussi une rapide part en responsabilite de ce role i l’interieur d’ ca est capable de faire en fai§on que Notre mari se sente invisible et inaudible.
Etre constamment dans ma defensive dans 1 relation est Notre mauvais signe. Ca veut dire que Notre partenaire defensif nest nullement dispose a examiner Ce propre comportement et pour lajuster De sorte i arreter tout et cela nuit a lautre partenaire. Ca signifie que Votre mari defensif traite lautre comme votre simple objet au sujet de repondre pour ses besoins et jamais vrai comme une personne Afin de part entiere avec Grace a deux attentes, Plusieurs sentiments et certains idees , lequel lui sont propres.
Trop la partenaire reagit constamment via Notre defensive envers vous (et vous envers lui), c’est peut-etre temps libre que nous examiniez attentivement la relation. C’est peut-etre temps darreter les trucs.
Mepris
Notre troisieme cavalier est Notre mepris. Nous montrons d’un mepris si nous traitons leurs autres avec Grace a manque concernant respect. Notre mepris va sexprimer beaucoup de manieres. Si nous insultons nos autres, nous utilisons Ce sarcasme, leurs imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons 2. Nous la totalite des appelons Plusieurs noms ou toutes vos ridiculisons. L’optique de ce comportement est de diminuer lautre, de le Realiser se sentir sans valeur.
Si nous avez deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fera en gali?re. Et traiter le partenaire avec Grace a mepris J’ai demonstration que vous navez pas de respect Dans l’optique de lui, ses sentiments ou l’ensemble de l’ensemble de ses besoins.
